Journal - CONGRESO DE FUERZA DE NSCA | NSCA SPAIN NATIONAL CONFERENCE

JOURNAL DE FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Exclusivo para miembros de NSCA Spain

EJERCICIOS CON LA PELOTA BOSU CON EL PESO CORPORAL

11/06/2021 Entrenamiento personal NSCA-CPT

Snarr, Ronald Lee PhD, CSCS,*D, NSCA-CPT1; Wirbiezcas, Michelle MS1; Colbert, Alesondra MS1; Langford, Emily MS2; Hogan, Gina BS1 1Department of Health Sciences and Kinesiology, Georgia Southern University, Statesboro, Georgia; and 2Department of Kinesiology and Health Promotion, University of ...

PROGRESIÓN EN UN MESOCICLO DE HIPERTROFIA: VOLUMEN FRENTE A INTENSIDAD

03/06/2021 CSCS Fuerza NSCA-CPT

Mike Israetel, PhD,1 Jared Feather, MS,1 Tiago V. Faleiro,1 and Carl-Etienne Juneau, PhD2 1Renaissance Periodization; 2Dr. Muscle App Artículo original: Mesocycle Progression in Hypertrophy: Volume Versus Intensity. Strength and Conditioning Journal, 2020, 42(5): 2-6 Resumen Las progresiones ...

CORRELACIÓN ENTRE 1 RM EN SENTADILLA PESO LIBRE Y EN MÁQUINAS: HACK SQUAT Y POWER SQUAT

31/01/2021 CSCS Entrenamiento personal Fuerza NSCA-CPT

Mg. Johan Becerra-Quintero Entrenador de atletismo Universidad de ciencias aplicadas y ambientales U.D.C.A. Specialist Coach adidas Runners Bogotá johanandreybecerraquintero@gmail.com Mg. Rafael Avella-Chaparro Docente investigador maestría fisioterapia Universidad Nacional de Colombia Dir...

ES HORA DE RECONSIDERAR LA POSICIÓN DE LOS PIES Y LAS PIERNAS DURANTE EL PRESS DE BANCA

24/01/2021 CSCS Entrenamiento personal Fuerza

Nuzzo, James L. PhD, CSCS West Leederville, Western Australia, Australia Artículo original: Time to Reconsider Foot and Leg Position During the Bench Press. Strength and Conditioning Journal, 2021, 43(1): 101-106 Resumen La pauta de "pies en el suelo" para el press de banca es un subproducto ...

¿PUEDE LA RESTRICCIÓN DEL FLUJO SANGUÍNEO UTILIZADA DURANTE EL ENTRENAMIENTO AERÓBICO MEJORAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL EN ATLETAS FÍSICOS?

16/01/2021 CSCS ALTO RENDIMIENTO

Rolnick, Nicholas DPT, MS, CSCS1; Schoenfeld, Brad J. PhD, CSCS, CSPS, FNSCA2 1The Human Performance Mechanic, PHLEX NYC, New York, New York; and 2Health Sciences Department, CUNY Lehman College, Bronx, New York Artículo original: Can Blood Flow Restriction Used During Aerobic Training Enhance...

EJERCICIO AERÓBICO EN AYUNAS VERSUS SIN AYUNAS SOBRE LA COMPOSICIÓN CORPORAL: CONSIDERACIONES PARA ATLETAS “PHYSIQUE”

28/12/2020 CSCS NSCA-CPT Nutrición y suplementación

Guillermo Escalante, DSc, ATC, CSCS, CISSN1, and Christopher Barakat, MS, ATC, CSCS, CISSN2. 1California State University San Bernardino, San Bernardino, California; and 2Competitive Breed, LLC and The Human Performance Laboratory, University of Tampa, Tampa, Florida. Artículo original: “Fasted...

LA DEMANDA FÍSICA Y ENERGÉTICA DEL FÚTBOL: UNA BREVE REVISIÓN

25/12/2020 CSCS Deportes Fútbol ALTO RENDIMIENTO

Filippo Dolci, MSc,1 Nicolas H. Hart, PhD,2,3,4 Andrew E. Kilding, PhD,5 Paola Chivers, PhD,3,4 Ben Piggott, MSc,1 and Tania Spiteri, PhD2 1School of Health Science, University of Notre Dame, Fremantle, Australia; 2School of Medical and Health Science, Edith Cowan University, Perth, Australia; 3...

HISTORIA DE LA ELECTROESTIMULACIÓN EN EL MUNDO Y EN ESPAÑA: REVISIÓN NARRATIVA

11/12/2020 CSCS Entrenamiento personal NSCA-CPT Tecnología ALTO RENDIMIENTO

Azael J. Herrero y Jaime Palomo Departamento de Ciencias de la Salud. Universidad Europea Miguel de Cervantes, Valladolid. España. jaherrero@uemc.es Resumen El objetivo de esta revisión es recopilar y reflejar información sobre los orígenes de la electricidad, la electroterapia y, especialme...

Categorías

Todas las categorías

CSCS

Deportes

Entrenamiento personal

Fuerza

NSCA-CPT

Tecnología

Nutrición y suplementación

Fútbol

SALUD

ALTO RENDIMIENTO

POBLACIONES ESPECIALES

Histórico

2024

2023

2022

2021

2020

Entradas recientes

Ejercicio acuático en pacientes con dolor lumbar crónico inespecífico: una revisión sistemática con metaanálisis

11/04/2024

La evolución del tiempo de recuperación de diferentes umbrales de pérdida de velocidad y configuraciones de series durante el entrenamiento de sentadilla completa

25/03/2024

Efectos Agudos de Combinar Estiramientos Dinámicos y Calentamiento con Rodillo de Espuma con Vibración en el Rendimiento y Funciones de los Músculos de las Extremidades Inferiores en Jugadoras de Balonmano Femenino

13/02/2024

Efectos agudos de varios protocolos de activación de sentadilla trasera sobre la rigidez muscular, los tendones y el rendimiento del salto

10/01/2024

Efectos agudos de varios protocolos de activación de sentadillas traseras sobre la rigidez de los músculos, los tendones y el rendimiento del salto

19/10/2023

LAS PRÁCTICAS DE PUESTA A PUNTO (O TAPER) EN HALTERÓFILOS DE COMPETICIÓN

24/07/2023

Sponsors

Contenido